Un Viaggio tra Natura, Storia e Tradizioni
Lama dei Peligni è uno di quei luoghi che, una volta visitati, restano impressi nella mente come un angolo di tranquillità e bellezza senza tempo. Immerso nel cuore dell’Abruzzo, nella provincia di Chieti, proprio nel Parco Nazionale della Maiella, questo piccolo borgo offre un’incredibile varietà di escursioni per gli amanti della natura, della storia e della cultura locale. Se sei un appassionato di escursioni, trekking e natura incontaminata, Lama dei Peligni è la destinazione ideale per una giornata (o più) di avventura. Ma cosa rende davvero uniche le escursioni a Lama dei Peligni? In questo articolo ti accompagnerò alla scoperta delle meraviglie che il territorio offre, dei sentieri meno battuti e delle esperienze che ti faranno innamorare di questo angolo dell’Abruzzo.
La Magia del Parco Nazionale della Maiella
Se c’è un elemento che caratterizza in modo deciso le escursioni a Lama dei Peligni, è sicuramente la sua posizione privilegiata nel Parco Nazionale della Maiella. Un’area protetta, famosa per la sua biodiversità, i paesaggi mozzafiato e i borghi montani che conservano tradizioni millenarie. Lama dei Peligni, pur essendo un piccolo paese, è un punto di partenza strategico per una serie di escursioni che ti permetteranno di esplorare sia la montagna che la valle.
Il Parco della Maiella è una vera e propria oasi di pace, dove è possibile passeggiare tra boschi di faggio, percorrere sentieri che salgono oltre 2.000 metri di altitudine e scoprire una fauna selvatica incredibile.
Ma non solo natura. La Maiella è anche un museo all’aria aperta, ricca di testimonianze storiche e culturali che risalgono a tempi lontani. Camminando per i suoi sentieri, infatti, non è raro imbattersi in eremi, antichi rifugi dei monaci, testimoniando il legame che gli abitanti di queste terre hanno sempre avuto con la spiritualità e la montagna.
Lama Dei Peligni: “dolci” tradizioni
Una delle eccellenze gastronomiche che meglio rappresenta Lama dei Peligni è la sua sfogliatella, un dolce che pur condividendo il nome con la famosa variante napoletana, si distingue per una preparazione completamente diversa. La sfogliatella di Lama dei Peligni è un capolavoro della tradizione abruzzese, preparato con una sfoglia sottile e friabile che racchiude un ripieno ricco e aromatico, a base di uva passa, mandorle, noci, marmellata d’uva, cacao che conferiscono al dolce un sapore unico e avvolgente.
Questa prelibatezza ha radici antiche, ed è tramandata da generazioni attraverso la ricetta tradizionale che le famiglie locali hanno mantenuto intatta nel corso degli anni. Un dolce che viene preparato con grande cura e amore, spesso protagonista delle sagre e delle feste popolari che animano il paese, soprattutto durante il periodo natalizio, quando le tradizioni culinarie locali raggiungono il loro culmine. La sfogliatella di Lama dei Peligni non è solo una specialità da gustare, ma è anche simbolo di una cultura gastronomica che unisce famiglia, comunità e territorio.
La sua origine è legata a una curiosa vicenda storica che affonda le radici nei primi anni del Novecento. La sfogliatella, infatti, giunse a Lama dei Peligni grazie a una figura aristocratica, donna Anna Di Guglielmo, originaria di Civitella Messer Raimondo, che sposò il barone Giampietro Tabassi di Lama dei Peligni. La tradizione narra che, durante il suo matrimonio, la suocera campana di donna Anna le passò la ricetta della sfogliatella napoletana, un dolce che lei adattò e arricchì con ingredienti tipici del territorio abruzzese, creando così una versione unica e inconfondibile.
Oggi, la sfogliatella di Lama dei Peligni è molto più che un semplice dolce: è un simbolo della storia e delle tradizioni locali, apprezzata da residenti e visitatori, che durante le festività o durante una passeggiata nel borgo, non possono fare a meno di assaporarla. Se ti trovi nei dintorni di Lama dei Peligni, non puoi certo perderti l’opportunità di gustare questa specialità che racconta, in ogni morso, la storia di un paese e delle sue tradizioni culinarie che affondano le radici nel cuore dell’Abruzzo.
Clicca per assaporare le sfogliatelle
Cosa fare a Lama dei Peligni
Trekking ed escursioni
La Maiella offre numerosi sentieri panoramici, adatti a tutti i livelli di escursionismo. Le escursioni più belle da svolgere a Lama dei Peligni sono quelle fino al Rifugio Fonte Tarì, trekking sul Monte Amaro e Grotta Sant’Angelo (sede di un’antico eremo medievale)
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Visita ai borghi vicini
A pochi chilometri si trovano altri borghi caratteristici come Palena, Fara San Martino e Pacentro, tutti ricchi di storia e tradizione.
Partecipare agli eventi locali
Durante l’anno, Lama dei Peligni ospita eventi folkloristici, fiere, escursioni guidate e manifestazioni enogastronomiche, tra cui la famosa Festa della Sfogliatella, il Festival del Tartufo e molte altre..
Trekking e itinerari escursionistici
Questa è una zona ideale per il trekking, grazie al territorio roccioso, ai rilievi montani e ai sentieri segnalati nel Parco Nazionale della Maiella. Ecco alcuni percorsi e suggerimenti:
Trekking al Rifugio Fonte Tarì
Il Rifugio di Fonte Tarì è conosciuto in Abruzzo per essere tra le strutture più attrezzate del Parco Nazionale della Maiella per il pernottamento in montagna.
Nella struttura posta a più di 1500 metri di altitudine è possibile pernottare su prenotazione, è fornito di servizi igienici, corrente elettrica, letti ed una cucina. Fonte Tarì è il fiore all’occhiello dei rifugi del Parco Nazionale della Maiella.
La famosa struttura prende in nome dall’omonima fonte d’alta quota, situata sul fianco del Rifugio, nel territorio comunale di Lama dei Peligni (CH). L’itinerario parte dal parcheggio dell’Area Faunistica del Camoscio Appenninico ed attraversa dapprima un bosco di pino nero e si inerpica lungo un ambiente rupestre con fondo ghiaioso, proseguendo nel tratto terminale in un ambiente di pascoli secondari.
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Area Faunistica del Camoscio Appenninico
DOVE ANDREMO
Entreremo in un’Area Faunistica del Parco Nazionale della Maiella, dove sono ospitate diverse specie di erbivori come cervi, caprioli e il famoso “Camoscio Appenninico”. L’area Faunistica che andremo a visitare è usata per ospitare e curare gli animali selvatici in difficoltà, trovati dal team del Wild Research Center per poi essere rimessi in libertà. L’attività che andremo a svolgere è dedicata alla scoperta del Camoscio Appenninico e si svolgerà all’interno dell’Oasi del Camoscio di Lama dei Peligni (CH). Il Camoscio Appenninico è un mammifero appartenente alla famiglia degli ungulati. E’ un erbivoro ruminante e vive negli ambienti aspri e rocciosi della Maiella.
COSA FAREMO
Una visita adatta a tutti e in particolare alle famiglie e ai bambini per apprendere ed avere la possibilità di poter avvistare questo maestoso animale; tipico dell’Abruzzo.
Il Camoscio Appenninico è conosciuto per essere l’animale simbolo degli escursionisti. Durante l’attività ci verrà consegnata l’attrezzatura di avvistamento, con cui proveremo ad avvistarlo. Per poter avvistare i camosci presenti in area faunistica sarà necessario recarci nella struttura in specifici orari raccomandati dalla guida, spesso sono consigliati gli orari che precedono il tramonto. La guida ci spiegherà habitat, alimentazione, comportamento e curiosità del camoscio, offrendoci la possibilità di avvistarlo tramite l’ausilio di binocoli di osservazione.
Prenota la visita nell’Area del Camoscio
Ciaspolate nella neve
La “Ciaspolata” per chi non ne avesse mai sentito parlare è un trekking invernale nella neve. L’attività si svolge tramite l’ausilio delle “Ciaspole”, strumento usato sin dall’antichità dai popoli artici per non affondare nella neve alta, oggi strumento usato a scopo ludico e sportivo. Questo trekking è perfetto per passare una giornata in coppia, famiglia o con gli amici.
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Consigli per il trekking
Portare sempre abbigliamento adeguato: scarponi, vestiti a strati, protezione per il sole, acqua a sufficienza
Verificare le condizioni meteo, specialmente in alta quota o nei mesi freddi
Se possibile, munirsi di mappe o guide locali per orientarsi e seguire sentieri segnati
Rispetto dell’ambiente: niente rifiuti, rispetto della fauna, evitare i rumori inutili
L’Importanza di una Guida Esperta
Esplorare il Parco Nazionale della Maiella è un’esperienza straordinaria, ma lo è ancora di più se lo fai accompagnato da una guida esperta.
Maiella Escursioni offre un servizio professionale di guide locali che ti aiuteranno a scoprire i segreti nascosti di questo territorio unico.
Le nostre guide sono esperte naturaliste, escursionisti qualificati e grandi conoscitori della cultura abruzzese. Ti condurranno in sicurezza lungo i sentieri più affascinanti, raccontandoti storie e curiosità che solo chi ha vissuto questa terra può conoscere. Che tu sia un escursionista alle prime armi o un esperto amante della montagna, troverai il percorso che fa per te.
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Conclusioni: Perché scegliere Lama dei Peligni per le tue escursioni
Lama dei Peligni è il punto di partenza ideale per chi cerca escursioni nella natura, ma anche per chi vuole scoprire la storia e le tradizioni dell’Abruzzo più autentico. Tra il verde dei boschi, le vette della Maiella, e tradizioni gastronomiche, ogni escursione è un’occasione per vivere una vera esperienza immersiva.
Che tu sia un escursionista esperto o un principiante, che tu voglia goderti una passeggiata rilassante o affrontare un’avventura più impegnativa, Lama dei Peligni ha sempre qualcosa da offrire. Il suo fascino risiede proprio nell’equilibrio tra la bellezza naturale e quella storica, nell’atmosfera che sembra fermarsi nel tempo e nell’accoglienza della sua gente.
Se stai cercando una destinazione dove la natura, la storia e la cultura si incontrano in un perfetto equilibrio, non cercare oltre. Lama dei Peligni ti aspetta per regalarti un’esperienza unica e indimenticabile.
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Beatrice Gizzo 3/11/2025
